Body-Mind Centering℠ 最後一個肌肉系統課程於昨天結束。相對於其他身體系統,肌肉屬於較外在的、可辨識的、物質的、容易被觸碰到的。
在 BMC℠ 的學習過程,我們不太需要背誦很多肌肉的名稱與附著點等細節,反倒用身體經驗了很多的肌肉使用原則、重塑方式,甚至知道肌肉在胚胎長成過程中,是筋膜在骨骼上提供了一個一個袋狀的家,肌肉才慢慢被引導進去填補空間。(突然冒出灌香腸的畫面……)
理想上,每條肌肉束成為自己,與比鄰的肌肉一起合作,但他們不會指揮彼此,而是在自己的位置上滑動著,提供相近的肌肉互補與支援。它們為骨骼系統的方向性提供力量,讓每個身體在空間中保有個人的存在張力,用個人的力道切割出空間。
從肌肉系統的第二天開始,我出現奇怪的夢。從未或罕見出現在夢中的親友,突然現身與我互動。以至於每天醒來,我都會想一下到底發生什麼事,為什麼會夢到這個人,進而反思「關係」這件事,包含關係中的思念、惆悵、競爭等微弱情緒張力。
經過很多天才想到,很可能是上課過程中,很多的重塑肌肉與釋放肌肉張力所帶來的。這不是第一次我上身體課程會做特殊的夢,只是這次肌肉系統的夢,圍繞著「關係」的主題。
肌肉系統的最後,老師提到了「關係張力」(Relational tone):在三人的群組中,一個觸摸者、一個接受者、一個觀察者。三個角色如何在工作中,保持著關係的均衡設置,如何為彼此營造出空間。這真的是最挑戰的——和肌肉束一樣,如何明白自己的位置與功能,然後做出自己的滑動,同時與其他人一起滑動,啟動力量與效能。
好個肌肉系統,看似物質性與外在表象,也潛藏著很多的符碼可供探索。