週五上完嬋柔課和同學聊天，同學關心起教學走向、目標與經營的議題，因為嬋柔課即便來一個人上課我也教，問我會不會不划算。
到底划算與不划算要怎麼算？可以用 CP 值來衡量嗎？我就問，運動類別、身心學類別的追求目標與達成方式，會是一樣的嗎？
很明確地，我教學到目前為止，一心想追求運動健身速效的人，不會一直留在我的課堂上。會留下來的人，大部分是因為感受到身體的改變，乃至於日常生活上的改變——這些是細微卻又影響深遠的。
對一般只想要動一動、快速釋放壓力的人，滿願樹課程也不見得不能滿足這個需求，畢竟身心學有太多方法可以用，引導回到細胞，馬上人就攤平。只是對於想求速效的人，攤平可能又太過無法接受。
身心學能提供的更多
覺察力的培養、認知自己身體的細微狀態，乃至於動作的重塑，都是身心學真正的寶藏。
我們不在乎同學的身體外型要做到多低、多開、多扭轉、多彎。我們在乎同學的內在空間，給予引導讓同學知道現在的身體狀態是什麼，可以感知到身體內部的訊號，可以知道調節身體張力的方法——這些非常原則性的身體基礎工程。
回到對我來說什麼叫划算：我覺得引導同學真正進入到深層的動作，去達成不同動作的質地，身心合一地去做，這才是教學上的划算。